March 18th, 2016

(no subject)



Апгрейд подарил мне чудесное осознание, что не обязательно заниматься чем-то одним. Поэтому к йоге, аэройоге и домашним тренировкам с найком и гантелями я добавила танцы. Танцевать я не умею от слова совсем. Видимо из-за этого сходив всего на пару занятий вижу разницу на фото в положениях своего тела. Это вам не шутки - два раза в неделю по часу держать осанку и прогиб в пояснице. Что-то да остаётся с тобой.